Budování vašeho těla podle požadované postavy je možné, ale je to také obtížné. Pro mnoho kulturistů a sportovců je udržování silné svalové hmoty a udržování fyzického výkonu na jejich těle příliš mnoho, a proto se mnoho lidí v minulosti obrátilo na steroidy.
Užívání škodlivých látek k posílení svalů je však starý způsob, jak dělat věci. V dnešní době jsou cestou SARM. Jedná se o nový, vylepšený způsob, jak pomoci tělu získat postavu, po které toužíte - ať už prostřednictvím načerpání svalů, ztráty tuku nebo obojího.
Pokud jste v těchto doplňcích noví, možná vás zajímá, jaké jsou výsledky SARMs. Jak dlouho bude trvat, než si všimnete rozdílu? Existují nějaké vedlejší účinky? Na tyto otázky a další odpovíme v této příručce. Podívejte se na níže uvedené informace a dozvíte se více.
Co jsou SARM?
SARMs je termín, který znamená selektivní modulátory androgenních receptorů, a je to typ terapeutické sloučeniny. Je známo, že SARM mají podobný účinek jako androgenní léky, jako jsou steroidy.
Obecně jsou však ve své funkci mnohem přesnější. Je to ale přesnost SARMs, díky níž je použití tak efektivní a bezpečné - proto se staly oblíbenějšími.
SARM byly původně vytvořeny za účelem léčby problémů, jako je obezita, poruchy kostí a úbytek svalové hmoty způsobený stárnutím a nemocemi, jako je rakovina. Ale v posledních letech si SARMs získal přitažlivost v atletickém a kulturistickém světě.
Je o nich známo, že jsou bezpečnější než steroidy a údajně nezpůsobují téměř žádné vedlejší účinky. SARM jsou populární mezi sportovci a kulturisty.
Mezi výhody patří:
- Podpora růstu svalové hmoty
- Zlepšení atletického výkonu
- Zvýšené přírůstky síly
- Podpora ztráty tuku
Rozdíl mezi SARM a steroidy
Většina lidí si mýlí anabolické androgenní steroidy se selektivními modulátory androgenních receptorů (SARM). Sloučeniny jako trenbolon a testosteron jsou známé pro zvýšení svalové hmoty. Mohou však způsobit několik vedlejších účinků.
Na druhou stranu SARM používají na rozdíl od steroidů jiný typ mechanismu. Nabízejí stejné výhody bez strašných následků. To ale neznamená, že SARM nezpůsobují vedlejší účinky, jsou pouze minimální.
Intenzita nežádoucích účinků je mnohem menší. Problémy jako nevolnost a snížené hladiny hormonů jsou několika negativními výsledky SARM, což je ve srovnání s vedlejšími účinky steroidů nepatrné.
Je však známo, že některé SARM napodobují anabolické účinky způsobené steroidy. Například S-23 a testolon jsou velmi podobné skutečným steroidům.
Ve skutečnosti někteří kulturisté a sportovci skládají steroidy a SARM dohromady, protože jim to pomáhá rychleji se zotavit.
Podobnosti a kontrasty mezi SARM a peptidy
Peptidy jsou a určitý druh kulturistiky doplněk, který má méně než 50 aminokyselin. Peptidy vytvářejí méně nežádoucích účinků než steroidy, stejně jako SARM. Navíc nemají přímý anabolický účinek a používají se ke zvýšení sekrece růstového hormonu.
Podobnosti SARM a peptidů- Jak SARM, tak peptidy mají méně vedlejších účinků než steroidy
- Peptidy a SARM jsou za určitých okolností legální k nákupu
- Oba mají nepřímý anabolický účinek na kosti a svaly
- Oba jsou komponenty budování svalů
- SARM jsou určitým typem androgenního ligandového receptoru. Alternativně mohou polypeptidy řetězce s aminokyselinami menšími než 50
- SARM se připojují k androgennímu receptoru ve svalech a kostech, aby podpořily jejich růst, ale peptidy zvyšují uvolňování růstového hormonu
- SARM vytvářejí neuvěřitelně selektivní účinek na budování kostí a svalů. Selektivita peptidů je však významně nízká
- SARM jsou syntetické, ale peptidy jsou buď přírodní, nebo syntetické
Druhy SARM
Výsledky SARM jsou dosaženy prostřednictvím různých typů SARM. Níže uvádíme několik z nich:
RAD 140
RAD 140 je relativně nový. Poskytuje však slibné výsledky SARM, včetně neuvěřitelného anabolického a androgenního poměru 90: 1. V zásadě to znamená, že uživatelé mohou zaznamenat několik efektů budování svalů bez všech obvyklých androgenních vedlejších účinků.
RAD je dostatečně silný na to, aby omezil negativní účinek testosteronu na prostatu a další oblasti těla. Dále se ukázalo, že je také více anabolický než testosteron.
Dávkování je obvykle mezi 4 mg a 12 mg, spolu s optimální délkou cyklu 4 až 6 týdnů. Vzhledem k tomu, že má kratší poločas 16 hodin, měl by se dávkovat RAD nejméně dvakrát denně.
LGD 4033
LGD 4033 je SARM jako ostarine. Je však 12krát silnější a má pouze třetinovou dávku. Bohužel je to více potlačující vůči HPTA. HPTA znamená Osa hypofýzy hypofýzy.
Je to kombinace hypotalamu, pohlavních žláz a hypofýzy - která hraje zásadní roli ve vývoji a údržbě reprodukčního a imunitního systému. Proto se navrhuje terapie po cyklu SARM (selektivní modulátor estrogenových receptorů).
Přestože se ostarin nejlépe používá při řezání, LGD je lepší objemový prostředek. Má poločas přibližně 24 a 36 hodin, takže dávkování každý den je nejúčinnější.
V průměru zdraví muži, kteří užívají 1 mg LGD každý den, přibírají v průměru zhruba tři libry za tři týdny, podle studií. Ale s tím, protože při používání LGD existuje potenciální riziko vysokých vedlejších účinků na estrogen, měli by kulturisté mít Exemestane po ruce.
MK 677
MK 677 je nehormonální a po ukončení cyklu nevyžaduje žádné PCT. V každém případě se nejlépe používá víceměsíční cyklus s měřením rozšiřujícím se každý měsíc. Doporučená doba dávkování pro MK 677 je večer před spánkem.
Po chvíli byste měli začít vidět hlubší výsledky relativně rychle. Pokud máte šanci, že byste měli zažít necitlivé nebo třesoucí se ruce, nebojte se. Toto je typický příznak extra GH v systému.
ostarine
Ostarine je pravděpodobně nejpozoruhodnější SARM. Nejlépe se používá k ochraně svalové hmoty, když jste v kalorickém deficitu. Může a bude omezovat vaši pravidelnou tvorbu testosteronu v delších cyklech s vyšší dávkou. Proto je vyžadován SERM PCT.
Ostarin může také u některých lidí způsobit gyno, proto se doporučuje, abyste měli poblíž umělou inteligenci jako Exemestane. Normální délka cyklu je 6 až 10 týdnů v průměrném rozmezí 10 mg až 25 mg.
Jak fungují SARMS?
SARMs, na rozdíl od anabolických doplňků a steroidů, mají schopnost zaměřit se pouze na jeden androgenový receptor v těle - na kosterní sval. To znamená, že se nebudete potýkat s odporem od ostatních orgánů.
Také nebudete mít otoky na místech, kde byste neměli kvůli rozsáhlému růstu buněk. Navíc vám nehrozí riziko nemocí, které by to mohly být důsledkem.
Obecně jsou anabolické doplňky spojeny s rakovinou prostaty a poškozením jater. Ve výsledku se od nich mnoho lidí úplně odvrátí. Proto jsou SARMy tak fantastickou alternativou.
Vaše androgenní receptory jsou umístěny v buňkách v různých částech našeho těla. Jsou například umístěny ve svalové tkáni, kostech, játrech a prostatě. SARM mají schopnost selektivně se připojit a připojit k těmto androgenním receptorům. V zásadě jsou schopné se spojit pouze se svalovými a kostními buňkami, nikoli s prostatou a játry.
Důvod, proč je to dobré, je ten, že se u vás neobjeví vedlejší účinky, které jsou způsobeny nárůstem růstových buněk v prostatě a játrech. Tím se udržíte v bezpečí před rakovinou a chorobami, které mohou být vyvolány anabolickými steroidy. Získáte výhody zvýšené aktivity ve svalových a kostních buňkách, která poskytuje požadované výsledky bez poškození.
Většina SARM je vylepšena tak, aby byla dostatečně inteligentní, aby napodobovala způsob, jakým testosteron funguje v těle. Navíc jsou toho schopni, aniž by vás ohrožovali. Podvádějí vaše tělo, aby dělalo svou práci, a zároveň povzbuzují zdravé alternativy steroidů a skvělé výsledky SARM.
SARM signalizují a spojují se s androgenovými receptory umístěnými konkrétně ve vašich kostních a svalových buňkách. Generují zvýšení syntézy bílkovin, což zvyšuje vaši celkovou sílu a retenci dusíku. Navíc SARM mohou dokonce zvýšit lipolýzu.
Jaký typ SARMs lze očekávat
Zatímco se směsí na SARMs, většina lidí může očekávat, že v krátké době, což je zhruba několik měsíců, vyzvedne až 30 liber. Tento časový rámec je však pouze přibližným měřítkem. Skutečný časový rámec může být delší nebo kratší v závislosti na vašich zkušenostech, rutině cvičení, stravě, dávkování a vaší oddanosti cvičit.
Na druhou stranu, pokud zvedáte závaží a máte znalosti o výživě, můžete očekávat rychlé a slibné výsledky SARM z každého cyklu. Pro získání svalové hmoty můžete začít s ostarinem, což je jeden z nejrozšířenějších SARMů, jaký byl kdy vyroben a studován. Ostarin také prošel řadou klinických studií.
Pokud chcete nabrat svaly a snížit tuky, zvažte cyklus skládání ostarinu, cardarinu a LGD 4033.
Je zřejmé, že každý nemůže očekávat ohromné výsledky SARM pouze tím, že je vezme. Pokud však zůstanete na vrcholu své výživy a fitness rutiny, můžete vidět opravdu dobré výsledky rychle.
Možná si za dva týdny nevšimnete rozdílu, ale nebudete muset čekat příliš dlouho, než začnete vidět úžasnou transformaci. Výsledky SARMs pro budování svalů se obvykle začínají projevovat přibližně za 4 až 16 týdnů.
Po jediném dvanáctitýdenním cyklu vám SARM může dát dalších deset kilogramů sypkého materiálu. SARM jsou jednoduché, výkonné a rychlé řešení. Ještě lepší je, že jsou levnější než jiné doplňky pro zdraví a fitness.
Pokyny pro dávkování SARMs
Jako standardní vodítko jsou níže uvedeny maximální dávky pro běžné SARM:
- Ostarin: 50 mg denně
- Testolon: 30 mg denně
- MK-677: 25 mg denně
- Ligandrol: 20 mg denně
- Cardarine: 20mg denně
- YK-11: 10 mg denně
Je dobrý nápad nebrat denně více než tyto dávky. Jinak by to mohlo mít za následek vážné vedlejší účinky.
Má SARM vedlejší účinky?
Strana SARMů je minimální. Většina SARMů, včetně Ostarinu, je nemetylovaný takže to nepoškodí játra.
Někteří lidé hlásili, že nežádoucí účinky jsou unavená letargie. Avšak při navrhovaném dávkování je pravděpodobnost výskytu těchto vedlejších účinků extrémně nízká.
Upřímně řečeno, protože SARMs je obecně nový, výzkum nebyl schopen ukázat dlouhodobé účinky používání SARMs. Ačkoli byly původně vytvořeny jako jemnější alternativa k anabolickým steroidům.
To, zda se u člověka vyskytnou nežádoucí účinky, závisí také na síle SARM. Například silnější SARM může mít vyšší riziko nežádoucích účinků. Mezi mírné nežádoucí účinky patří:
- Snížení počtu spermií a hladiny testosteronu
- Akné
- Mastné vlasy a pokožka
- Změny nálady
- Změny hladin cholesterolu
- Změny libida
- cysty
- Psychologická závislost
Někteří lidé naopak zaznamenali nenapravitelné vedlejší účinky SARM, které byly užívány ve vyšších dávkách, například:
- Ztráta vlasů
- Problémy s játry
- Dysfunkce srdce
- Zvýšené riziko rakoviny
Závažnější nežádoucí účinky jsou vzácné. Nejlepší způsob, jak se jim vyhnout, je ujistit se, že užíváte správné dávkování.
Nejlepší produkty SARM ve Velké Británii
Chcete dosáhnout úžasných výsledků SARMs? Pokud ano, podívejte se na náš obchod s doplňky SARMs. Máme celou řadu produktů, které vám pomohou nabrat svaly, zhubnout a podobně. Naše doplňky jsou ve formě kapslí, prášku a také jedlých svačinek.
Máte-li jakékoli dotazy, neváhejte kontaktujte nás.
Jsme tu, abychom vám pomohli žít zdravý a fit život.