Jaké jsou nejlepší typy SARM a doplňky pro kulturistiku?

Jaké jsou nejlepší typy SARM a doplňky pro kulturistiku?

Británii se připisuje bytí rodiště moderní kulturistiky. Kulturistika nabízí mnoho fyzických výhod a může zlepšit vaši postavu.

Jakmile se stanete aktivnějšími v kulturistice, možná si uvědomíte, že potřebujete pomoc při dosahování požadovaných výsledků.

To je, když doplňky a selektivní modulátory androgenního receptoru (SARMs) přicházejí. Mnoho profesionálních kulturistů, fitness nadšenců a dalších používá doplňky a SARM k udržení své síly a dobývání nových cílů.

Ale žádné dva produkty nejsou stejné. Budete chtít používat typy SARMS a doplňků, které vám poskytnou nejlepší výsledky při zachování bezpečnosti.

Zde jsou nejlepší SARMS a doplňky, které si můžete vzít.

SARM

Všechny prohormony, jako je SARM budovat svaly vazbou na androgenní receptory (AR). SARM pomáhají budovat svaly při minimalizaci vedlejších účinků.

Existují také agonisté AR v anabolické tkáni, jako jsou kosterní svaly, ale jsou pouze částečnými antagonisty v pohlavních orgánech a prostatě, takže nedochází k přeměně na estrogen. To také znamená SARM prospívají podmínkám úbytku svalů a je také účinnou metodou mužské antikoncepční terapie.

I když SARM a jejich složky / látky nejsou legálně zakázány, jsou zakázány významnými sportovními asociacemi, jako je Světová antidopingová agentura (WADA).

Mějte na paměti, že SARMs dlouhodobě neberete. Doporučuje se užívat pouze minimální dávku po určitou dobu (může být kdekoli mezi čtyřmi a dvanácti týdny).

Poté, co absolvujete cyklus SARM, budete pokračovat v léčbě po cyklu (PCT). Budeme o tom diskutovat později.

Můžete si vzít SARMs stack nebo SARMs jednotlivě. Zde jsou ty nejlepší, které byste měli vzít.

ostarine

Ostarine (MK-2866) pomáhá rychle budovat svaly a ztrácet tuk. Má silný dopad na androgenní receptory, což vede k růstu svalů. To také zvyšuje atletiku a zlepšuje váš výkon při zvedání.

Mnoho uživatelů také při užívání přípravku Ostarine zhubne. Je to proto, že tento SARM zvyšuje vaši rychlost metabolismu. Snadno spálíte více tuků a kalorií.

Tento SARM působí rychle a výsledky si okamžitě všimnete. V současné době je to jeden z nejoblíbenější SARM pro kulturisty z tohoto důvodu.

Navíc přichází s minimálními vedlejšími účinky. Kulturisté při používání Ostarinu zažijí i další výhody, jako je lepší hustota kostí a rychlejší doba zotavení.

Ligandrol

Ligandrol (LGD-4033) je jedním z nejsilnějších SARM budujících svaly na trhu. Trvá jen pár týdnů, než se Ligandrol projeví, a to i po jediném cyklu.

Velká část tohoto důvodu spočívá v tom, jak Ligandrol zvyšuje vaši energii. Budete moci trénovat déle a můžete vydržet intenzivnější tréninky, což povede k vážným svalovým přírůstkům.

Toto je nejlepší SARM, pokud hledáte hromadnou a úplnou transformaci své postavy. Zvyšuje svalovou hmotu a zrychluje dobu zotavení. Ligandrol také urychluje odbourávání tuků a zvyšuje hustotu kostí. Všechny tyto výhody také povedou ke zvýšení celkové síly.

Ibutamoren

Ibutamoren (MK-677) je sekretagog růstového hormonu (GHS), který podporuje hladiny růstového hormonu. Dělá to napodobováním působení hormonu ghrelinu a váže se na ghrelinové receptory (GHSR) v mozku a uvolňuje růstové hormony.

Kulturisté užívají tento SARM, protože snižuje břišní tuk, zvyšuje svalovou hmotu a zvyšuje syntézu bílkovin.

GHSR se také nacházejí v oblastech mozku, které řídí chuť k jídlu, náladu, potěšení, paměť, biologické rytmy, kognitivní funkce a paměť. Když užijete Ibutamoren, budete nejen ztrácet tuk a budovat svalovou hmotu, ale také se budete cítit lépe a bděleji, čímž zlepšíte svůj fitness výkon.

Ibutamoren má také mnoho výhod pro každého. Zvyšuje retenci vápníku a zlepšuje hustotu kostí. Ibutamoren také urychluje hojení, zvyšuje produkci kolagenu, zvyšuje buněčnou opravu, zlepšuje kvalitu spánku, posiluje imunitní systém a může prospívat i srdci a játrům.

Nejlepší na Ibutamorenu je, že začíná fungovat téměř okamžitě.

Testolone

Testolon (RAD-140) je jedním z nejúčinnějších SARMů. Může zvýšit růst svalové hmoty a zabránit úbytku svalové hmoty. To je ideální pro kulturisty, kteří se zaměřují na směs.

Kulturisté užívají Testolone protože buduje svalovou hmotu a sílu. Testolone je také populární, protože optimalizuje jejich výkon. Tento SARM může také pomoci těm, kteří mají svalové degenerativní poruchy.

Testolone vás také zvýší. Budete mít lepší náladu a budete se zvedáním cítit více nadšení.

Tyto výhody nejen získáte, ale také je rychle zažijete.

Andarine

Andarine (S4) váže se na androgenní receptory v kosterních svalech. To pomáhá zvyšovat minerální hustotu kostí.

Nejenže buduje svaly a podporuje růst štíhlé svaloviny, ale také skartuje tuk. Tento SARM je ideální pro kulturisty, kteří chtějí vzhled „střihu a sucha“ - větší a přesněji definované svaly bez polštáře tuku.

Tento SARM byl původně vytvořen na pomoc pacientům trpícím ztrátou svalové hmoty, ale používají ho hlavně kulturisté k prevenci úbytku svalové hmoty.

Pro dosažení nejlepších výsledků budete chtít Andarine používat s jiným SARM, jako je Ostarine.

Myostine

Myostin (YK-11) je inhibitor myostatinu, který kulturisté běžně používají. Myostatin je bílkovina, která brání tělu v růstu příliš velkého množství svalů. Myostin omezuje množství myostatinu v těle a překračuje vaše přirozené prahové hodnoty pro budování svalů.

To má za následek nejen zvýšený růst svalů, ale také vede k jejich zadržování a tvorbě nových svalových buněk.

Na rozdíl od jiných doplňků, které se zaměřují na testosteron, se Myostine zaměřuje pouze na konkrétní buňky. To omezuje vedlejší účinky, které se u vás mohou objevit.

S-23

S-23 zvyšuje svalovou hmotu a zlepšit pevnost kostí, a to vše bez zvýšení hmotnosti vody nebo dalšího tuku. Tento SARM zachovává jak rychlé, tak pomalé svaly. To je důvod, proč tento SARM může mít za následek vytesaný vzhled se ztvrdlými svaly.

Pro zlepšení zdraví kostí tento SARM zvyšuje aktivitu buněk vytvářejících kosti, což zvyšuje kostní minerální hustotu.

Stejně jako mnoho jiných SARMů v tomto seznamu, uživatelé budou díky tomuto SARM ztrácet tuk. Rovněž si udržíte svoji svalovou hmotu, což je důležité, pokud držíte kalorickou dietu.

ACP-105

ACP-105 je nejlepší SARM pro ty, kteří se věnují kulturistice a nemají žádné výsledky. Tento SARM podporuje vývoj svalů a zvyšuje svalovou hmotu. Budete také budovat sílu a budete mít větší vytrvalost, což vám dá energii k dalšímu zvedání.

Nejen to, ale ACP-105 se zbaví abnormálního tuku. Abnormální tuk není jen nejzdravější tuk, ale je také velmi tvrdohlavý. ACP-105 to nepoužívá, takže je to využito a spáleno.

Doplatky

Spolu se SARMy doplňky zvyšují vaši kondiční výkonnost a dokonce vám pomůže při užívání SARM.

Jak se doplňky liší od SARM? Doplňky se skládají z vitamínů, minerálů, mastných kyselin, aminokyselin a dalších prospěšných složek. Lidé berou doplňky z více důvodů než z fitness. Doplňky obsahují základní vitamíny, minerály a další sloučeniny, které zlepšují vaše zdraví.

Existují však konkrétní doplňky, které by měli používat kulturisté a kdokoli, kdo užívá SARM.

PCT

Jak již bylo řečeno, SARMs užíváte pouze na krátký cyklus. Pokud užíváte SARMs po delší dobu ve vyšší dávce, měli byste užít PCT doplňky.

Po ukončení cyklu SARMs vaše tělo vypne normální produkci hormonů, zejména pokud jde o testosteron a kortizol. Tento postup po cyklu vás může stát vážné výsledky v kulturistice. Mohli byste ztratit sílu a velikost, přibrat na tuku a zopakovat veškeré vážné úsilí, které jste tvrdě pracovali.

Nebojte se, můžete se vyhnout všem těmto neúspěchům tím, že budete užívat doplňky PCT.

Normální doplněk PCT nabídne tyto výhody:

  • Inhibice estrogenu
  • Obnova testosteronu
  • Redukce kortizolu
  • Inhibice progesteronu
  • Zvýšený výkon při cvičení
  • Zlepšená nálada
  • Minimalizace přírůstku tuku
  • Přírodní anabolika
  • Celková obnova zdraví

Mnoho doplňků PCT obsahuje přírodní vitamíny, minerály a byliny, jako je extrakt z ashwagandhy, extrakt Tribulus Terrestris, extrakt z Rhodiola Rosea, vitamin E a extrakt z saw palmetto. Tyto přísady vyváží hormony a zároveň zlepšují složení těla a celkový pocit pohody.

Podpora cyklu

Měli byste si vzít SARMs a být nastaveni? Podpora cyklu je doporučeno. Jedná se o doplňky, které pomáhají tělu během cyklu SARM.

Každý, kdo užívá SARM, by měl užívat podporu cyklu, bez ohledu na to, jak malá je dávka, krátký cyklus nebo jak zkušený je uživatel se SARM. Zatímco SARM nabízejí úžasné výsledky a jsou relativně bezpečné, mohly by stresovat vaše orgány.

Podpora cyklu chrání základní tělesné funkce, jako je zdraví kardiovaskulárních, jater, prostaty a cholesterolu, a také podporuje váš krevní tlak. Podpora cyklu navíc snižuje pravděpodobnost, že se u vás vyskytnou jakékoli vedlejší účinky.

Vysoce kvalitní doplňky na podporu cyklu obsahují přísady, jako je extrakt z hroznových jader, extrakt Tribulus Terrestris, vitamin E, N-acetyl-I-cystein, extrakt z saw palmetto, extrakt ze semen celeru a bobule hlohu.

Kreatin

Všichni fitness nadšenci by to měli znát s kreatinem. Jedná se o látku, která se přirozeně nachází ve svalových buňkách ve formě fosfokreatinu.

Pomáhá vašemu svalu produkovat energii a zvláště pomáhá při vzpírání. Je to proto, že vaše svaly přirozeně produkují kreatin při cvičení s vysokou intenzitou, jako je vzpírání.

Kreatinové doplňky zvyšují sílu, naberají svaly a zvyšují celkový výkon při cvičení. Proto by všichni nadšenci fitness měli užívat doplňky kreatinu.

Kreatin nabízí ještě více výhod. Chrání například před neurologickými přínosy. Proto je kreatin doplňkem, který by měl každý přidat do svého režimu.

Vaše tělo produkuje kreatin z aminokyselin, konkrétně glycinu a argininu. Kreatin se přirozeně nachází v potravinách, ale omezuje se pouze na ryby a červené maso. Proto většina sportovců a kulturistů bere kreatin jako doplněk.

Srvátkový protein

Než budeme diskutovat syrovátkového proteinu a proč všichni kulturisté potřebují tento doplněk, je důležité diskutovat o bílkovinách a o tom, jak prospívá posilování.

Protein se z nějakého důvodu nazývá „stavebními kameny svalů“. Jíst přiměřené množství bílkovin podporuje růst svalů a udržuje zdraví svalů, zejména při vzpírání.

Bílkoviny mohou také zvýšit vaši svalovou sílu. Tato živina je nezbytná při opravě svalů; protein syntetizuje nové satelitní buňky, které opravují poškozenou tkáň a svalová vlákna, ke kterým dochází při cvičení.

Bílkoviny se nacházejí v mnoha zdrojích potravin, jako jsou maso, ořechy, ryby, fazole a mléčné výrobky. Co je to však syrovátkový protein a proč by měli kulturisté tento typ bílkovin užívat?

Syrovátka je vedlejším produktem sýra a kaseinu. Syrovátka obsahuje dostatečné množství bílkovin a dalších živin, jako jsou aminokyseliny. Užívání doplňku nebo prášku ze syrovátkové bílkoviny vám může pomoci získat svaly, zvýšit sílu a ztratit tělesný tuk.

Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA)

Existuje 20 aminokyselin, které tvoří různé proteiny v lidském těle, ale pouze devět z nich je považováno za esenciální. Tři z těchto devíti aminokyselin jsou některé z nejpřínosnějších, zvané BCAA. BCAA se skládají z valinu, leucinu a isoleucinu.

Tyto aminokyseliny jsou spojeny chemickou strukturou známou jako „rozvětvený řetězec“. Nabízejí mnoho výhod pro sportovce, jako je zvýšený růst svalů, snížená bolestivost svalů, brání úbytku svalů, snižuje se únava při cvičení a dokonce prospívá játrům.

Jak mohou BCAA nabídnout tolik fitness výhod? BCAA stimulují syntézu svalových bílkovin, což je proces budování svalů. Říká se také, že BCAA snižují poškození svalů i délku a závažnost bolesti svalů se zpožděným nástupem (DOMS), což povzbuzuje kulturisty, aby více zvedali.

Zatímco BCAA jsou nezbytné pro nárůst svalové hmoty, doporučuje se užívat BCAA s bílkovinnými doplňky, konkrétně se syrovátkovým proteinem.

BCAA najdete v přírodních zdrojích potravy, jako je maso, vejce a mléčné výrobky. Ale většina kulturistů dává přednost užívání BCAA jako doplňků, zejména v práškové formě. Tím je zajištěno, že obdržíte dostatek BCAA.

C4

C4 (běžně známý jako před tréninkem) dodává podporu kofeinu a dalších přísad pro zvýšení vytrvalosti, energie a výkonu. Je ideální pro kulturisty všech úrovní, ale měli byste pečlivě dodržovat pokyny k dávkování.

Mějte na paměti, že C4 je na seznamu látek zakázaných WADA. Je to proto, že obsahuje synefrin HCL, který zvyšuje syntézu ATP a energetické hladiny.

Pro dosažení nejlepších výsledků použijte tyto různé typy SARM a doplňků

Vážní kulturisté budou pravděpodobně muset užívat doplňky a SARM, aby zažili požadované výsledky. S tolika typy SARMS a doplňků je nejlepší, aby uživatelé věděli, jaké nejlepší typy je třeba brát a jak je bezpečně brát.

Hledáte doplňky a SARM? Oba je prodáváme! Pokud sídlíte ve Velké Británii, nakupujte s námi ještě dnes!


starší příspěvek Novější záznam