SARM pro ženy jsou cenově dostupnou alternativou k anabolickým steroidům a prohormonům. Selektivní modulátory androgenových receptorů neindukují virilizaci. Užívání těchto léků pouze zlepšuje regeneraci, urychluje syntézu bílkovin ve svalových tkáních a nevede k růstu ochlupení na těle, zhrubnutí hlasu a změnám charakteru. Užívání SARMů je však delikátní záležitost; musíte drogy používat moudře. Především se ujistěte, že máte dostatek času na pravidelné cvičení a rozpočet na kvalitní výživu a pravidelné sledování krevního obrazu.
Mnozí tomu věří Ligandrol, Ibutamoren a Andarin jsou ideální pro ženy. Zastánci se domnívají, že tyto léky zvyšují svalovou hmotu, zrychlují metabolismus při spalování tuků a nezpůsobují androgenní vedlejší účinky.
Samotný ibutamoren nezpůsobuje 100% androgenní vedlejší účinky, protože ovlivňuje pouze hladinu růstového hormonu. Vše ostatní SARM jsou schopné zvýšit hladinu androgenu u žen. Pokud však kurzy provádíte moudře, vedlejším účinkům lze vždy zabránit nebo je minimalizovat.
Nežádoucí účinky užívání SARM
Projekt SARM kategorie je jedním z léků s minimálním rizikem nežádoucích účinků. Jsou minimalizovány správným dávkováním a správným použitím. Praktické zkušenosti jasně dokazují, že nejoptimálnější kurzy začínají minimálními dávkami s následným zvyšováním. Bylo by však správné zmínit pouze vedlejší účinky.
SARM umožňují ženskému tělu lépe absorbovat testosteron a rychleji se zotavovat. Je třeba mít na paměti, že hodnoty testosteronu u dívek jsou zanedbatelné a androgenní vedlejší účinky mají velmi malou šanci na projev.
Přeceňování dávek a překročení délky léčby však způsobuje:
- Zhoršení reologie krve, jmenovitě zvýšení hematokritu; k tomuto nárůstu dochází u těch, kteří sedí na kurzu déle než 6–8 týdnů a jsou přirozeně náchylní k podobným problémům. Stojí za to podstoupit obecný krevní test každé 2-3 týdny, dodržovat pitný režim a věnovat se aerobní aktivitě po dobu nejméně 30 minut denně.
- Narušení menstruačního cyklu a pokles hladiny luteinizačního hormonu a folikuly stimulujícího hormonu. SARM u žen ovlivňují hladiny těchto hormonů tak či onak. Plánování těhotenství do šesti měsíců po kurzu se nedoporučuje. V ideálním případě je příjem sportovní farmakologie kombinován s perorální antikoncepcí; to pomáhá chránit se před nežádoucím těhotenstvím a vyrovnávat hladinu ženských hormonů a dosáhnout nejlepších výsledků z kurzu.
- Alopecie a vypadávání vlasů. Vypadávání vlasů je často spojeno se špatným zdravím jater, ale je spojeno se zvýšenou hladinou DHT. Prohormony jako Epistane a Epitrenol jsou v tomto hříšnější. Pokud máte problémy s vlasy, musíte se nechat otestovat dihydrotestosteronu a nekoupit další masku. Pokud jsou hladiny DHT vysoké, stojí za to přerušit léčbu a přejít na podpůrnou farmakologii, jako je laxogenin.
- Akné. Obvykle se nejedná o zvýšení testosteronu, ale o stav jater. Je to problém pro dívky, které jsou na cyklu příliš dlouho, zanedbávají užívání podpůrných léků na játra a mají problémy s výživou.
- Hyperprolaktinémie. Stává se to jako reakce na předávkování ibutamorenem radarinem nebo ligandrolem. Vyjádřeno výkyvy nálady, poruchami příjmu potravy a záplavami. Pokud se něco takového objevilo, měli byste užívat prolaktin a při jeho zvýšené hladině se rozhodnout společně se svým lékařem a předepsat Dostinex.
Obecně se ženám doporučuje používat mírnější SARM jako LGD-4033 a MK-677. S výkonnějšími sloučeninami jako YK-11 a RAD140, ženy musí být opatrné. Jinými slovy, žena by měla vědět, jak je náchylná k vedlejším účinkům, a teprve poté experimentovat se silnějšími léky.
Nejlepší SARM pro ženy
Nedoporučuje se nakupovat léky z rukou a na bleších trzích, protože existuje vysoká šance na nákup levných methylovaných forem testosteronu. Nejlepší SARM pro ženy jsou k dispozici od spolehlivého dodavatele.
- Ligandrol (LGD-4033). Používají ho ti, kteří potřebují nabrat svalovou hmotu a zvýšit sílu a vytrvalost. Dobrý v CrossFitu, silovém trojboji, veslování, běhu na trati a gymnastice. Vhodné pro hromadný nábor v kulturistických disciplínách a fitness.
Hlavním úkolem Ligandrolu (LGD-4033) je urychlit syntézu a zotavení svalových bílkovin. Užíváním 5–10 mg denně sportovec výrazně předčí své přirozené soupeře. Je však nezbytné produkovat ligandrol. Školení musí být intenzivní.
- Ibutamoren (MK-677). Používá se jako posilovač přirozeného růstového hormonu. Ibutamoren (MK-677) zvyšuje sekreci růstového hormonu a podporuje rychlejší obnovu tkání, syntézu bílkovin a pozitivní vliv na stav pokožky. Droga kompenzuje stres, nedostatek spánku a běžní lidé ji často používají k odolávání výzvám každodenního života.
Užívá se v dávce 7-10 mg před spaním; ženské dávky mohou začínat na 5 mg. Před zahájením kurzu je nezbytné projít nádorovými markery a ujistit se, že nejsou přítomny žádné nádory.
- Andarin (S4). S-4 se používá, protože má účinek spalování tuků. Andarin je považován za jeden z nejlepší SARM pro řezání, a také zvyšuje tuhost svalů a je dostatečně nízká, aby ji ženy mohly používat. Začnou také s dávkami 5 mg; postupně můžete dávku zvýšit na 15 mg. Droga je bezpečnější než Ostarine a Cardarin, ale vede k podobným úlevovým účinkům, suchosti a prokrvení.
- Radarin (RAD-140). To je věřil, že brát Radarin není pro ženy příliš dobrá volba, ale není. Lék neovlivňuje hormonální pozadí, což vede ke zvýšení testosteronu a virilizaci. A pokud jde o sílu a vytrvalost, je to nejlepší na trhu pro silový trojboj, silový extrém a vzpírání. Je to také jeden z nejlepší SARM pro řezání. Pokud děláte fitness pro estetiku, pomůže vám to více tlačit vaše svaly a snáze budovat svaly. Nearomatizuje a nevede k vrcholům estradiolu po cyklu.
Začněte užívat 5-7.5 mg denně, postupně zvyšujte dávku na 15 mg, pokud je trénink intenzivnější.
- myostatin (YK-11). Ne přesně CAPM, ale spíše látka, která urychluje syntézu bílkovin blokováním enzymu, který tento proces reguluje. Neovlivňuje hormonální systém; lze jej použít ve spojení s jinými CAPM a sólo. Dávka je 5 mg; nemůžete trvat déle než osm týdnů.
Stohy SARM pro ženy
V závislosti na účelu můžete kombinovat:
- Projekt nejlepší SARM pro řezání: Reverol, andarin, Ibutamoren.
- Pro získání svalové hmoty: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin.
- Ukazatele napájení: Radarin, Ibutamoren.
- Pro práci s rychlostí a rychlostí: S23 a Ibutamoren. Stejný zásobník lze použít pro hubnutí, ale S23 se nedoporučuje pro začátečníky.
Jaké dávky by měly ženy dodržovat? Léky v hromadách se dávkují od 5 mg. Pouze zkušení sportovci zvyšují dávky na 7–10 mg na dávku. Sólo SARM lze užívat v dávkách 10-25 mg.
S jakými SARM je nejlepší začít? Pro začátečníky je nejlepší začít s nejbezpečnějším Ibutamorenem. Nebude mít androgenní vedlejší účinky, ale výrazně zlepší kvalitu formy a pohodu.
Ženy mohou brát SARM a být úspěšný ve sportu. Stačí pouze sledovat stav zdravotní péče a nedloužit na to, aby byly kurzy příliš dlouhé. Přerušení mezi drogovými kurzy by se mělo rovnat délce období užívání drogy.
Je důležité brát sportovní výživu na SARM Samozřejmě, protože obvyklá strava nepokrývá všechny potřeby těla pro vitamíny, minerály a živiny.
Vždy je nezbytné užívat vitamin D-3; posiluje imunitu, zlepšuje syntézu bílkovin a zrychluje metabolismus.
Proteiny jsou nezbytné pro ty, kteří nejí svůj denní příjem bílkovin. Nejlepší volbou pro získání svalové hmoty je proteinový komplex pro dělení proteinového hydrolyzátu nebo proteinového izolátu. Musíte také přidat zdravé tuky, například Omega-3 a CLA.
Složité aminokyseliny jsou také užitečné. Nejlepší čas na jejich užívání je ráno a během tréninku, kdy to vaše tělo nejvíce potřebuje.
Než začnete užívat jakýkoli SARM, Poraďte se se svým lékařem a proveďte všechny testy.